BMI指数计算公式,BMI标准范围,BMI计算器,身体质量指数BMI在线计算

2022年5月28日22:57:21生活 一键计算评论阅读模式

BMI(Body Mass Index)身体质量指数,简称体质指数,国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

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BMI指数计算公式

BMI的计算公式为:

BMI=体重(Kg)÷身高²(m²)

公式中体重的单位是千克/公斤,身高的单位是米,所以身体质量指数的计算公式就是体重除以身高的平方。

中国人的BMI指数标准范围

根据《中华人民共和国卫生行业标准 WS/T 428-2013》中成人体重分类表,国人的BMI标准范围如下:

表1 成人体重分类

分类 BMI值(kg/m2)
肥胖 BMI≥28
超重 24≤BMI<28
体重正常 18.5≤BMI<24
体重过低 BMI<18.5

还有根据腰围直接判断是否属于中心型肥胖:

表2 成人中心型肥胖分类

分类 腰围值(cm)
中心型肥胖前期 85≤男性腰围<90
80≤女性腰围<85
中心型肥胖 男性腰围≥90
女性腰围≥85

原文如下:

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WHO对于成人BMI指数的标准如下表,不过东西方人体质有差异,建议参照国内标准:

 Nutritional status

BMI Nutritional status 说明
Below 18.5 Underweight 体重过轻
18.5–24.9 Normal weight 正常体重
25.0–29.9 Pre-obesity 肥胖前期
30.0–34.9 Obesity class I 肥胖等级I
35.0–39.9 Obesity class II 肥胖等级II
Above 40 Obesity class III 肥胖等级III

BMI指数的定义

以下内容翻译自WHO关于BMI的定义:

BMI,以前称为Quetelet指数,是衡量成人营养状况的指标,它的定义是一个人的体重(公斤)除以人的身高(米)的平方。

BMI被认为是疾病的风险指标,随着BMI的增加,某些疾病的风险也会增加。

与超重和肥胖相关的一些常见疾病包括:过早死亡、心血管疾病、高血压、骨关节炎、某些癌症和糖尿病。

BMI非常易于测量和计算,因此是将健康问题风险与人群体重相关联的最常用工具。

它是由阿道夫·奎特莱 (Adolphe Quetelet) 在 19 世纪开发的。

在1970年代,特别是根据七国研究的数据和报告,研究人员注意到BMI似乎是肥胖和超重相关问题的良好代表。

与任何其他衡量标准一样,BMI它并不完美,因为它仅取决于身高和体重,并且没有考虑基于年龄、身体活动水平和性别的不同肥胖程度。 出于这个原因,预计它在某些情况下会高估肥胖,而在其他情况下会低估它。

其他测量值,例如腰围 (WC),可以补充 BMI 估计值。

 

BMI指数分男女吗?

BMI指数是由WHO推荐的评价健康的指标,实际上是不分男女的。

WHO推荐这个指标是从疾病和健康的角度出发,为了区分营养不良、正常和肥胖三类人群,并不区分18.5和24.9这两个西方人的BMI标准是不是苗条,WHO关注的重点是健康,但是实际上男女在这个指数方面肯定还是有一定的区别的,毕竟男性和女生的体脂率等存在区别。

因此本站的BMI计算器对于男性和女性的理想体重做了一定的调整,以便更好表示男女的身体质量指数。

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