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卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。 您的体重：...

在线年龄标准体重(kg)/身高(cm)/健康值/体质指数计算工具 BMI 体质指数计算器 — 你的体重在健康范围内吗？ BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)²。这是世界卫生组织（WHO）推荐的衡量...

RM"是英文"repetition maximum"的缩写，意思是"最大重复次数"。在健美锻炼活动中，"RM"被约定俗成地规定为能够重复试举一定次数的负荷重量，如"6～12RM"所表达的就是"一组最多...